Gezondheidsvoordelen van rode Oegandese aardnoten: aardnoten zijn enorm rijk aan kalium- , calcium- , fosfor- en B-vitamines , wat u tal van gezondheidsvoordelen biedt. Aardnoten zijn een geweldige mix van gezonde vetten, eiwitten en vezels die je eetlust remmen en het risico op hartziekten verlagen en reguleert de bloedsuikerspiegel.